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Uso de ejercicios
Nombre Usos
combinaciones 2126
explosividad 106
defensa 64
manoplas 641
carrera 463
calentamiento 1952
box_workout 926
comba 145
estiramientos 41
morales_combos 1190
Cartel actual
Fecha Nombre Visto
2017-03-25 Vendaje simple 821 Ver
2017-03-25 Vendaje avanzado 490 Ver
2017-06-24 Directo de derecha 61 Ver
2017-06-24 El Jab 530 Ver
2017-06-24 El Crochet 316 Ver
2017-06-28 El Gancho 201 Ver
2017-06-28 El Swing 25 Ver
2017-07-15 Golpes al cuerpo 227 Ver
2017-07-15 Defensa del Jab 28 Ver
2017-07-15 Escapa si puedes 220 Ver
2017-07-15 Bloqueos 18 Ver
2017-07-15 Defensa en combate 249 Ver
2017-07-15 Consejos sparring 190 Ver
2018-01-31 Guantes y onzas 14 Ver
2018-01-22 Resistencia en el saco 154 Ver
2018-01-21 Golpeando el saco 202 Ver
2018-01-22 Velocidad en el saco 21 Ver
2018-01-29 La sombra 27 Ver
2017-02-28 Presentaciones 502 Ver
2018-02-01 Diseccionando guantes 113 Ver
2018-01-31 Ejercicio con cuerda 24 Ver
2018-08-01 Barra móvil 0 Ver
Fecha Nombre
2016-12-30 Combinación básica 3
2016-12-13 Otra para principiantes 3
2016-12-13 Esquiva Recto 5
2016-12-13 Con esquivas 5
2016-12-13 Mas profesional 7
2016-12-13 Añadimos complejidad 7
2016-12-13 Prepárate, llega lo duro 13
2016-12-13 Escapa lateralmente 13
2016-12-13 Corta pero rápida 4
2016-12-13 Aprovecha el impulso 5
Localizaciones