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Uso de ejercicios
Nombre Usos
combinaciones 2277
explosividad 144
defensa 98
manoplas 707
carrera 492
calentamiento 2032
box_workout 983
comba 171
estiramientos 58
morales_combos 1273
Cartel actual
Fecha Nombre Visto
2017-03-25 Vendaje simple 844 Ver
2017-03-25 Vendaje avanzado 515 Ver
2017-06-24 Directo de derecha 62 Ver
2017-06-24 El Jab 545 Ver
2017-06-24 El Crochet 325 Ver
2017-06-28 El Gancho 209 Ver
2017-06-28 El Swing 25 Ver
2017-07-15 Golpes al cuerpo 236 Ver
2017-07-15 Defensa del Jab 29 Ver
2017-07-15 Escapa si puedes 232 Ver
2017-07-15 Bloqueos 19 Ver
2017-07-15 Defensa en combate 262 Ver
2017-07-15 Consejos sparring 202 Ver
2018-01-31 Guantes y onzas 14 Ver
2018-01-22 Resistencia en el saco 160 Ver
2018-01-21 Golpeando el saco 214 Ver
2018-01-22 Velocidad en el saco 22 Ver
2018-01-29 La sombra 30 Ver
2017-02-28 Presentaciones 511 Ver
2018-02-01 Diseccionando guantes 119 Ver
2018-01-31 Ejercicio con cuerda 28 Ver
2018-08-01 Barra móvil 0 Ver
Fecha Nombre
2016-12-30 Combinación básica 3
2016-12-13 Otra para principiantes 3
2016-12-13 Esquiva Recto 5
2016-12-13 Con esquivas 5
2016-12-13 Mas profesional 7
2016-12-13 Añadimos complejidad 7
2016-12-13 Prepárate, llega lo duro 13
2016-12-13 Escapa lateralmente 13
2016-12-13 Corta pero rápida 4
2016-12-13 Aprovecha el impulso 5
Localizaciones