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Uso de ejercicios
Nombre Usos
combinaciones 2217
explosividad 124
defensa 85
manoplas 694
carrera 487
calentamiento 2009
box_workout 971
comba 161
estiramientos 53
morales_combos 1243
Cartel actual
Fecha Nombre Visto
2017-03-25 Vendaje simple 838 Ver
2017-03-25 Vendaje avanzado 509 Ver
2017-06-24 Directo de derecha 62 Ver
2017-06-24 El Jab 543 Ver
2017-06-24 El Crochet 324 Ver
2017-06-28 El Gancho 208 Ver
2017-06-28 El Swing 25 Ver
2017-07-15 Golpes al cuerpo 235 Ver
2017-07-15 Defensa del Jab 28 Ver
2017-07-15 Escapa si puedes 231 Ver
2017-07-15 Bloqueos 19 Ver
2017-07-15 Defensa en combate 261 Ver
2017-07-15 Consejos sparring 201 Ver
2018-01-31 Guantes y onzas 14 Ver
2018-01-22 Resistencia en el saco 159 Ver
2018-01-21 Golpeando el saco 211 Ver
2018-01-22 Velocidad en el saco 21 Ver
2018-01-29 La sombra 28 Ver
2017-02-28 Presentaciones 508 Ver
2018-02-01 Diseccionando guantes 119 Ver
2018-01-31 Ejercicio con cuerda 28 Ver
2018-08-01 Barra móvil 0 Ver
Fecha Nombre
2016-12-30 Combinación básica 3
2016-12-13 Otra para principiantes 3
2016-12-13 Esquiva Recto 5
2016-12-13 Con esquivas 5
2016-12-13 Mas profesional 7
2016-12-13 Añadimos complejidad 7
2016-12-13 Prepárate, llega lo duro 13
2016-12-13 Escapa lateralmente 13
2016-12-13 Corta pero rápida 4
2016-12-13 Aprovecha el impulso 5
Localizaciones