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Uso de ejercicios
Nombre Usos
combinaciones 2098
explosividad 104
defensa 63
manoplas 632
carrera 451
calentamiento 1928
box_workout 917
comba 137
estiramientos 39
morales_combos 1166
Cartel actual
Fecha Nombre Visto
2017-03-25 Vendaje simple 800 Ver
2017-03-25 Vendaje avanzado 484 Ver
2017-06-24 Directo de derecha 60 Ver
2017-06-24 El Jab 524 Ver
2017-06-24 El Crochet 315 Ver
2017-06-28 El Gancho 199 Ver
2017-06-28 El Swing 25 Ver
2017-07-15 Golpes al cuerpo 224 Ver
2017-07-15 Defensa del Jab 27 Ver
2017-07-15 Escapa si puedes 217 Ver
2017-07-15 Bloqueos 17 Ver
2017-07-15 Defensa en combate 247 Ver
2017-07-15 Consejos sparring 184 Ver
2018-01-31 Guantes y onzas 13 Ver
2018-01-22 Resistencia en el saco 153 Ver
2018-01-21 Golpeando el saco 198 Ver
2018-01-22 Velocidad en el saco 20 Ver
2018-01-29 La sombra 26 Ver
2017-02-28 Presentaciones 497 Ver
2018-02-01 Diseccionando guantes 112 Ver
2018-01-31 Ejercicio con cuerda 23 Ver
2018-08-01 Barra móvil 0 Ver
Fecha Nombre
2016-12-30 Combinación básica 3
2016-12-13 Otra para principiantes 3
2016-12-13 Esquiva Recto 5
2016-12-13 Con esquivas 5
2016-12-13 Mas profesional 7
2016-12-13 Añadimos complejidad 7
2016-12-13 Prepárate, llega lo duro 13
2016-12-13 Escapa lateralmente 13
2016-12-13 Corta pero rápida 4
2016-12-13 Aprovecha el impulso 5
Localizaciones