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Uso de ejercicios
Nombre Usos
combinaciones 1807
explosividad 86
defensa 51
manoplas 538
carrera 392
calentamiento 1723
box_workout 785
comba 105
estiramientos 31
morales_combos 984
Cartel actual
Fecha Nombre Visto
2017-03-25 Vendaje simple 763 Ver
2017-03-25 Vendaje avanzado 445 Ver
2017-06-24 Directo de derecha 51 Ver
2017-06-24 El Jab 478 Ver
2017-06-24 El Crochet 285 Ver
2017-06-28 El Gancho 176 Ver
2017-06-28 El Swing 20 Ver
2017-07-15 Golpes al cuerpo 199 Ver
2017-07-15 Defensa del Jab 24 Ver
2017-07-15 Escapa si puedes 186 Ver
2017-07-15 Bloqueos 13 Ver
2017-07-15 Defensa en combate 208 Ver
2017-07-15 Consejos sparring 170 Ver
2018-01-31 Guantes y onzas 11 Ver
2018-01-22 Resistencia en el saco 132 Ver
2018-01-21 Golpeando el saco 170 Ver
2018-01-22 Velocidad en el saco 17 Ver
2018-01-29 La sombra 20 Ver
2017-02-28 Presentaciones 468 Ver
2018-02-01 Diseccionando guantes 100 Ver
2018-01-31 Ejercicio con cuerda 21 Ver
Fecha Nombre
2016-12-30 Combinación básica 3
2016-12-13 Otra para principiantes 3
2016-12-13 Esquiva Recto 5
2016-12-13 Con esquivas 5
2016-12-13 Mas profesional 7
2016-12-13 Añadimos complejidad 7
2016-12-13 Prepárate, llega lo duro 13
2016-12-13 Escapa lateralmente 13
2016-12-13 Corta pero rápida 4
2016-12-13 Aprovecha el impulso 5
Localizaciones