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Uso de ejercicios
Nombre Usos
combinaciones 2171
explosividad 108
defensa 68
manoplas 672
carrera 473
calentamiento 1975
box_workout 944
comba 151
estiramientos 41
morales_combos 1216
Cartel actual
Fecha Nombre Visto
2017-03-25 Vendaje simple 826 Ver
2017-03-25 Vendaje avanzado 499 Ver
2017-06-24 Directo de derecha 61 Ver
2017-06-24 El Jab 533 Ver
2017-06-24 El Crochet 321 Ver
2017-06-28 El Gancho 206 Ver
2017-06-28 El Swing 25 Ver
2017-07-15 Golpes al cuerpo 232 Ver
2017-07-15 Defensa del Jab 28 Ver
2017-07-15 Escapa si puedes 227 Ver
2017-07-15 Bloqueos 18 Ver
2017-07-15 Defensa en combate 256 Ver
2017-07-15 Consejos sparring 195 Ver
2018-01-31 Guantes y onzas 14 Ver
2018-01-22 Resistencia en el saco 157 Ver
2018-01-21 Golpeando el saco 205 Ver
2018-01-22 Velocidad en el saco 21 Ver
2018-01-29 La sombra 28 Ver
2017-02-28 Presentaciones 505 Ver
2018-02-01 Diseccionando guantes 115 Ver
2018-01-31 Ejercicio con cuerda 26 Ver
2018-08-01 Barra móvil 0 Ver
Fecha Nombre
2016-12-30 Combinación básica 3
2016-12-13 Otra para principiantes 3
2016-12-13 Esquiva Recto 5
2016-12-13 Con esquivas 5
2016-12-13 Mas profesional 7
2016-12-13 Añadimos complejidad 7
2016-12-13 Prepárate, llega lo duro 13
2016-12-13 Escapa lateralmente 13
2016-12-13 Corta pero rápida 4
2016-12-13 Aprovecha el impulso 5
Localizaciones